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曲靖二手房_VIP专线

  怀孕生子几乎是每位女性都要经历的一个神圣的人生阶段,可是断奶后胸部不同程度的缩水下垂让各位宝妈都头疼不已,本来姣好的身材在短时间内烟消云散。断奶后如何丰胸呢?别着急,掌握以下几个产后丰胸的办法,让您哺乳后也能成为一名波涛汹涌的性感辣妈。

  众所周知青木瓜是丰胸最好的水果,常吃青木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将青木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。也可以多吃富有胶质的食物,如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。

  适量运动以及按摩同样是可以起到丰胸的作用的,乳房虽没有肌肉组织,但是锻炼可以使胸大肌发达,胸部看着就更更加突出饱满。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。产后妈妈需要通过参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。

  从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。

  经常按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大更丰满。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。

  断奶后如何丰胸?在按摩时搭配波斯丽尔使用,丰胸效果更显著。我们知道,丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致,所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。

  在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。沐浴后,均匀涂抹波斯丽尔,先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线次后,换左手按摩右乳房20-50次。

  很多妈妈断奶后胸部都会出现严重的下垂、变形等现象,实在是令人苦恼,但是上述这些产后丰胸的办法,可以有效的解决断奶后如何丰胸的问题,只要你能坚持,拥有丰满的胸部指日可待

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